czy moge

Witam, Dziś o godzinie 16 zaszczepiłem sie przeciwko grypie INFLUVAC'em. Czy moge lecieć o 19 na siłownie ? Szczepiłem się już rok temu i nie było żadnych powikłań, obecnie boli mnie tylko troszke triceps bo tam był strzał. Jak do 19 nic nie bedzie to chyba raczej nie ma przeciwskazań ?

czy mogę zjeść dowolną ilość białka jajek np.z 20 czy 15 jaj dziennie ? oczywiście bez żółtka

witam jestem na redukcji a ze sa wakacjie mam zamiar troche zarobic i puscic kaske w proch i tabsy narazie sie redukuje i chciałbym kubic takie odzywy :D spalacz - wiadomo białko-wiadomo cos przedtreningowego - co o tyhm myslicie , przeszkodzi w redukcji czy moge ładowac bcaa-wiadomo

panuje sobie zrobić terening na siłe o którym wyczytałem w kulturystyce opinie równierz były dobre tego treningu trwa on 3 tygodnie i własnie mam takie pytanie czy moge brać kreatyne przez tak długi czas ponieważ chciałbym zwiększyć wyniki siłowe po tym treningu ja myślałem nad czymś takim T: rano 2g po treningu 4 g NT: rano 2g w czasie treningu [...]

Witam. Mam 15lat i od 9 maja br. ćwiczę. Mój plan to Trening dla początkujących wersja łatwiejsza. I teraz moje pytanie : Czy kontynuować dalej ten plan czy mogę przejść do wersji trudniejszej?

czy moge trenowac góre klatki(czyli wyciskanie na skosnej ławce) z kazdym treningiem czyli 3-razy w tygodniu ? szybciej urosnie? czy lepiej raz w tygodniu i dac jej odpoczac?

[...] :( obecnie cwicze tak : Poniedziałek: nogi barki brzuch Wtorek:- Środa: klatka triceps brzuch Czwartek:- Piątek: plecy biceps przedramię i tu pojawia sie problem gdyz bylem dzisiaj na szczepieniu na WZW(wirusowe zapalenie watroby typ B) i boli mnie lewa reka :( , niewiem czy moge dzisiejszy trening przeniesc na jutro a czwartkowy na sobote :)

wlasnie biore bitrobolon i jestem troche przeziebiony ale na silownie chodze czy moge podczas brania nitrobolona brac cos na przeziebienie apap aspiryne itp.i czy nitrobolon caly czas brac czy odpuscic

2 tyg temu zakupilem mesoproha i z ostatniego cyklu zostalo mi troche cm3 z treca, wiec jadlem meso z cm3 , i wczoraj mi sie cm3 po 2 tyg skonczylo, i tu pytanie czy moge cm3 zastapic zwyklym mono? czy zakupic nowe cm3 ?

Witam. Mam 15lat i chodzę na treningi Kickboxingu w poniedziałek, środę, czwartek , i na siłownię w wtorek , chciałbym wiedzieć czy mogę brać witaminy i minerały ? A jak tak to jakie dawkowanie , konkretnie chodzi mi o http://www.fbb.pl/olimp_vita-min_multiple_sport_60kaps_ids_1671_1 Chyba że ktoś poleca coś innego... I po każdym treningu pije [...]

Witam, zamówiłem l-teanine w proszku, mam wagę jubilerską, mikro łyżeczki jak i kapsułki, lecz zastanawia mnie, czy mogę wsypać odmierzoną porcje teaniny do np. wody? lub jakiegokolwiek innego płynu?

siema:-) nie wiem czy to pyt bedzie z natury glupich i retorycznych, ale czy moge polowe rozrobionego hcg trzymac w otwartym flakoniku, a nie w insulinowce?

Mam małe pytanko jakies pol roku temu otworzyłem kreatyne czy można ja spokojnie brać czy juz jest popsuta (mon.)i czy moge ja zmieszać z inna kraetna tez mon ale innego producenta .

Witam jestem po 8 tygodniowym cyklu na mono mega caps.Chciałbym przejść na stałą suplementacje.Czy muszę robić przerwę jakąś po tym cyklu czy mogę od razu przejść,jakie dawki stosować?

Cześć Udzieliłby mi ktoś kilka rad na temat mojej diety którą sobie ułożyłem , i czy mogę tu ją wrzucić ? :)

Witam :) mam pytanie a mianowicie czy można stosować kreatyne mono + na wieczór odżywkę która ma właściwości wzmacniania mięśni a także poprawienia ich jakości. Pytanie czy mogę je brać? z góry dzięki :)

Cześć, jakie są wasze opinie na temat validolu ktoś brał, czy pomaga w walce ze stresem oraz czy mogę liczyć na to że pomoże mi lepiej spać?

Witam czy moge prosić o podanie klubów BJJ/JUDO w Łodzi?słyszałem o jaracza 19 czy sekcja nadal tam jest?

Witam! Czy moge to kazdego posilku dodawac np pomidory,rzodkiewke itp ? czy nie mozna za duzo tego jesc?

Witam Czy mogę ćwiczyć nogi przysiadami i wykrokami? Mam koślawe kolana i właśnie nie wiem czy to nie pogłębi tej wady. Są wogóle jakieś skuteczne ćwiczenia korygujące tą wadę? Mam też płaskostopie.